Калькулятор BMR (Базового метаболического расхода)

Узнайте, сколько калорий ваше тело сжигает в состоянии покоя, используя наш калькулятор BMR.

Загрузка калькулятора...

Загрузка интерфейса калькулятора...

Об этом калькуляторе

Рассчитайте свой базовый метаболический расход (BMR), чтобы понять, сколько калорий сжигает ваше тело в состоянии покоя. Это ключевая отправная точка для контроля веса и планирования целей в области питания или фитнеса.

Category: Калькуляторы здоровья и фитнеса
Сложность: Легко
Раз использовано: 55
Последнее обновление: Sep 2025
Последние расчеты